
学习目标 · 分项说明
概念说明
学习目标是在开始前确定“达到什么表现算完成”,把模糊的愿望换成可观察的结果,并据此决定内容取舍与练习强度;没有完成标准,就难以判断何时可以停止。每日爆料之今日爆料八卦明星。
判断方法
用反向检验:先写下什么情形算没达成,再问这些情形能否在完成后被指认;只能给出“更熟悉”“有提高”这类无法指认的否定条件,目标就还不能用来判断。黑料网PUA反差女友爆料专栏。
适用边界
只在完成标准对参与判断的人含义一致时适用;若不同人对“做到”理解不同,同一结果会得出不同结论,须先统一口径,不能直接据此判定目标达成。



读者评论
感谢分享,正好最近学得有点乱,照着理一理
挺好,不吹不黑,看得进去
有个疑问,心情烦躁的时候还适合练吗,还是先歇会
补充一句,找到合适的方法之后,剩下就是熬了