
学习目标 · 分项说明
概念说明
学习目标决定练习的形式:目标写成能解释,就需要复述与追问;写成能操作,就需要实际动手完成。目标与练习形式不匹配时,练习量再大也测不到目标是否达到。
判断方法
把目标放到前后对照中判断:先写下开始前已有的状态,再写结束后新增的可指认变化;若新增项与已有项无法区分,或变化只能描述为“更熟悉”,目标就还不能用来判断。51•每日吃瓜•黑料黑料视频吃瓜网。
适用边界
目标只对写明的结果范围负责,范围外的表现即使变好或变差,也不能拿来判定目标是否达成。条件发生改变时先复核目标本身,不沿用旧结论。



读者评论
我妈老说我光学不练,今天可算找到理论依据了哈哈
我基础差,按这个一步步来,是慢但确实有进展
有个疑问,心情烦躁的时候还适合练吗,还是先歇会
我一般是睡前想一遍今天学了啥,第二天再补一次,挺管用
练完马上回想一遍,比隔天再翻笔记管用多了,亲测